Párterápia Online
Erős, biztonságos kapcsolatot építeni lehet online is. Az online párterápia rugalmas, diszkrét és hatékony módja annak, hogy ketten együtt dolgozzatok a kommunikáción, a bizalmon és a közelségen – bárhonnan, fennakadások nélkül.
JELENTKEZEM online párterápiára
Kinek szól?
- Gyakori viták, elbeszélés egymás mellett
- Eltávolodás, csökkenő intimitás
- Bizalomvesztés, hűtlenség utáni újraépítés
- Élethelyzeti változások (költözés, gyermekvállalás, munkahelyváltás)
- Összehangolódás vegyes/patchwork családban
- „Csak karbantartás”: a jó kapcsolat tudatos ápolása
Hogyan zajlik az online párterápia?
1. Időpontfoglalás– Vegyétek fel velem a kapcsolatot a jelentkezési űrlap kitöltésével. Ezek alapján telefonon kereslek benneteket és egyeztetjük az első időpontot.
2. Első közös konzultáció – Feltérképezzük a helyzetet, a célokat és a közös munkamódot.
3. Rendszeres ülések – Heti/kétheti találkozók online. A párterápiás beszélgetések mellett a rátok szabott javaslatokat kaptok kapcsolatotok gondozásához.
Mire számíthattok?
- Jól szervezett, biztonságos tér a feszültségek kimondásához és megértéséhez.
- Konkrét eszközök: konfliktus-deeszkaláció, „időzített” vitatechnikák, közelség-távolság egyensúly, határ- és szükségletkommunikáció.
- Mintázatok felismerése: mi tart életben egy veszekedést, hogyan léphettek ki belőle.
- Otthon végezhető gyakorlatok: heti mini-feladatok, amelyek beépülnek a mindennapokba.
Módszerszemlélet
Integratív, bizonyítékokon alapuló megközelítés, többek között érzelemfókuszú, rendszerszemléletű és megoldásfókuszú eszközökkel, a kapcsolat erőforrásaira építve. A hangsúly a kapcsolati biztonság visszaállításán és a gyakorlati készségek fejlesztésén van.
Gyakori témák
Kommunikációs körök | Féltékenység és bizalom | Szexuális/intimitás kérdések | Terhek újraelosztása | Pénzügyek | Kulturális/személyiségbeli különbségek kezelése | Szakítás utáni döntéshozatal („maradjunk vagy menjünk?”)
Az online párterápia ára és időtartama
- Ülés hossza: 60-80 perc
- Gyakoriság: megállapodás szerint, általában kéthetente,krízis esetén hetente
- Díj: az első ülés díja 30 000,- forint, a további ülések árát megbeszéljük
- Lemondás: amennyiben a pár az előre egyeztetett időpont 24 órán belüli mondja le, a terápiás ülés teljes díja kifizetendő.
Abban az esetben, ha én kényszerülök 24 órán belül lemondani az ülést, a következő alkalom díjmentes lesz.
Első lépés
A párterápia már azzal elkezdődött, hogy úgy döntöttetek, belevágtok.