Párterápia
Az érzelmi kötelék megépítése és biztonságossá tétele. Nem az a kérdés, kinek van igaza — hanem hogy újra érezzétek: fontosak vagytok egymásnak.
Részletek
Működik a terápia,
ha megvan a bizalom
Párterápia, családállítás és pszichológiai tanácsadás Budapesten, Zalaegerszegen vagy online. Több mint 20 év szakmai tapasztalattal.
20+ évszakmai tapasztalat
3 helyszínBudapest · Zalaegerszeg · online
Díjmenteselső telefonos konzultáció
20+évszakmai tapasztalat
a segítő szakmában
a segítő szakmában
Kulcstények egy helyen
- Ki?
- Orosz Balázs párterapeuta, családterapeuta, szupervízor-coach, több mint 20 év szakmai tapasztalattal.
- Mit?
- Párterápia, Ölelj át! dinamikus párterápia, családállítás, pszichológiai tanácsadás, szexológiai konzultáció.
- A módszerről
- Érzelemfókuszú párterápia (EEFT); rmegoldásközpontú, rendszerszemléletű coaching. A családállítás módszertanát Bert Hellinger közvetlen munkatársaitól tanultam.
- Hol?
- Budapest (1088 Vas utca 6.), Zalaegerszeg (8900 Kossuth Lajos út 63.) vagy online.
- Mennyiért?
- A párterápia 35 000,- forint alkalmanként, 80-90 perces ülésekkel; az egyéni tanácsadás 25 000,- forint/alkalom, 50-60 perces ülésekkel; a folyamat előtti telefonos konzultáció díjmentes.
- Hogyan indul?
- Űrlap kitöltésével vagy telefonos jelentkezéssel (+36 30 289 2348); visszahívás 1–2 munkanapon belül.
- Mikor NEM
- Bántalmazás, kezeletlen függőség vagy akut krízis esetén a válság megoldása az elsődleges; a destruktív elem megszünésével kezdhetünk kapcsolati terápiába.
Ez az összefoglaló szándékosan tömör és tényszerű — azért, hogy gyorsan átfusd, és azért, hogy a keresők és az AI-asszisztensek pontosan tudják idézni. A részleteket lentebb kifejtem.
Egy kattintás, és indul. A videó csak ekkor töltődik be.
Egy jó terápia mögött évtizedes felkészülés áll
„Egy kelta mondás szerint egymás oltalmában élünk. Én úgy gondolom, a magunkéban nem kevésbé.”
Magam is megtapasztaltam, milyen nehéz lehet az út a segítségkérésig. Többféle terápiában vettem részt kliensként — egyéni, pár- és csoportterápiában is —, tehát a másik oldalról is vannak élményeim. A legfőbb hajtóerő a változás iránti vágy; ehhez akarat és kitartás kell, aminek az ereje hullámzik. Ilyenkor különösen fontos lehet egy elfogulatlan és elkötelezett szakember segítsége.
Én hívlak vissza, és velem ülsz le az első alkalomtól az utolsóig — nem egy adatbázisból választasz szakembert, és nem asszisztens veszi fel a telefont.
24 órán belül visszahívlak — én, nem asszisztens. A telefonos beszélgetés díjmentes, és semmire nem kötelez.
Van kiút – még akkor is, ha most nem látjátok tisztán
Létezik mélyebb, tartós megoldás, amely nem csak a felszínt kezeli, hanem a kapcsolatotok alapjait erősíti meg. A párterápia segít újraépíteni azt az érzelmi biztonságot és kapcsolódást, amire mindketten vágytok.
3ülés kell a bizalom kialakulásához a pár és a terapeuta között
12–18ülés, körülbelül fél év a tartós, stabil változásig
7-10alkalom az intenzív Ölelj át! programban, koncentrált formában
A módszert a ti helyzetetekhez választjuk
Nem kell előre eldöntenetek, melyik forma való nektek. A díjmentes telefonos beszélgetésen közösen kiválasztjuk azt, ami a ti helyzetetekhez illik.
Ölelj át! – dinamikus párterápia
Intenzív, hét lépcsős program érzelemfókuszú (EFT) alapokon, 7-10 alkalomban. Ha régóta ugyanazokat a problémákat görgetitek.
Részletek
Online párterápia
Ugyanaz a módszertan és mélység, a saját otthonotokból. Esti és hétvégi időpontok is lehetségesek.
Részletek
Családállítás
Rendszerszemléletű munka a családi és kapcsolati mintákkal — ezoterikus elemek nélkül. Csoportban vagy egyénileg.
Részletek
Pszichológiai tanácsadás
Egyéni folyamat önismeretre, döntésekhez, krízishez, gyászhoz, életszakasz-váltáshoz, life coachinggal kiegészítve.
Részletek
Szexológiai konzultáció
A párterápia keretében, szexuális tanácsadói képzettséggel. Az intimitás is törődést igényel.
Részletek
Három lépés, és elindultatok
Az első lépés nem egy nagy döntés — csak egy telefonbeszélgetés, ami semmire nem kötelez.
Jelentkezel
Kitöltöd az űrlapot, vagy felhívsz. Néhány mondat elég arról, mi hozott ide — nem kell megfogalmaznod, mi a „diagnózis”.
Felhívlak
Díjmentesen átbeszéljük az igényeiteket, a folyamatot és a lehetséges időpontokat. Kötelezettség nélkül.
Elkezdjük
Az első ülésen megismerjük egymást, és közös célt keresünk. A stabil változáshoz jellemzően 15–25 ülés vezet.
Személyesen vagy online — ahogy nektek jó
Budapesten a VIII. kerületben, Zalaegerszegen az Életfa Műhelyben, online pedig bárhonnan. Az online forma esetén esti és hétvégi időpontok is lehetségesek.
Budapest — 1088 Budapest, Vas utca 6.
Online — bárhonnan, ahol van internetkapcsolat
Idáig eljutottál — akkor valószínűleg nem csak olvasgatsz. A telefonos beszélgetés díjmentes, húsz perc, és nem kell hozzá eldöntenetek semmit.
Amit a hozzám fordulók mondanak
Valódi visszajelzések a klienseimtől, saját szavaikkal.
Balázs a családállításokat nagy tapasztalattal, türelmesen, lényegre törően és nagy odafigyeléssel, jó érzékkel vezeti. Az alkalmakról minden résztvevő sokat vihet haza magával. Akinek további segítségre van szüksége, Balázs abban is támogatja. Szívből ajánlom.
Balázs kislétszámú csoportjaiban minden alkalommal megteremtődik az intim, családias légkör az állításokon. Nagyon sok időt és figyelmet szán egy-egy ember elakadására, problémáira, a segítőként jelenlévők pedig szintén nagy empátiával […]
Balázst egyszerűen megérzésre választottam segítőmül. Jól döntöttem, már első találkozásunkkor fényessé vált számomra magasfokú szakmaisága mellett az, hogy JÓ EMBER. Valószínűnek tartom, hogy az ő szakmájában kizárólag egy jó ember […]
Csak ajánlani tudom mindenkinek ezt a módszert. Balázst hiteles segítőnek tartom, a módszert pedig ajánlom, mert még a „hitetlenebb” fajtából való emberek is megtapasztalhatják, ha részt vesznek egy állításon, hogy működik. Nem fog […]
Balázs minden családállításáról – akár állítóként, akár képviselőként – azzal a felemelő érzéssel jöttem el, hogy most már látom, amit eddig nem tudtam; miért így működöm, miért így működik a környezetemben valaki, ami diszkomfort érzést […]
Régóta érdekelt a családállítás, de nem tudtam, milyen lesz igazából ez az alkalom. Izgultam, picit talán féltem is… de ezek az aggodalmak hamar elszálltak, mert egy családias és együttérző légkörbe csöppentem bele, amiért nagyon hálás […]
Segítőnek mentem a csoportba, és így is egy teljesen új tapasztalás volt. Korábban már voltam többször családállításon – kb. 16 éve kezdtem, saját témával is –, viszont Balázs stílusa modernebb és célirányosabb. Balázs azokra a […]
Balázs által vezetett családállításon vettem részt. Nagy élmény volt! Hozzáértésével, türelmével sikerült elérnie, hogy kellőképpen felengedjek zárkózottságomból, és jelentős információt vihessek haza az állításról, úgy állítói, mint […]
Ha valami régóta ott van benned, arról itt írok
Nem kell krízisnek lennie ahhoz, hogy segítséget kérj. Ha bármelyik téma ismerős, jó helyen jársz.
Mennyibe kerül?
Kiírjuk, mielőtt megkérdeznéd. Aki előre tudja az árat, annak nem kell találgatnia.
Átlátható díjazás
35 000 Ftalkalmanként · 1,5 óra
Ugyanennyi személyesen és online. Nincs csomag, amit előre meg kell venni, és nincs olyan konstrukció, amiben tíz alkalomra kellene elköteleződnötök az első találkozó előtt. Az egyéni tanácsadás 25 000 Ft alkalmanként.
Kérem a díjmentes hívást
A folyamat előtti telefonos konzultáció díjmentes, és semmire nem kötelez.
Szakmai háttér
Magyar Családterápiás Egyesület — családterapeutaKároli Gáspár Református Egyetem — szupervízor-coachSemmelweis Egyetem — pár- és szexuális tanácsadóÉrzelem Fókuszú Család- és Párterápiás Alapítvány — EFTBert Hellinger közvetlen tanítványai — családállítás
Ha idáig görgettél, valószínűleg maradt még kérdésed
Pszichológus vagy?
Nem pszichológus diplomával, hanem mentálhigiénés-segítő szakmai úton dolgozom: szociális munkás alapdiploma, szupervízor és szupervízor-coach szakképzettség (Károli Gáspár Református Egyetem), családterapeuta képesítés (Magyar Családterápiás Egyesület), valamint pár- és szexuális tanácsadó (szexológus) képzettség (Semmelweis Egyetem Továbbképző Központ). Emellett érzelemfókuszú párterápiás (EFT) képzéseket végeztem.
Ha a helyzeted pszichiátriai vagy klinikai szakellátást igényel, azt az első beszélgetésen jelzem, és segítek megtalálni a megfelelő szakembert.
Mennyi ideig tart egy terápiás folyamat?
Körülbelül 3 ülés kell ahhoz, hogy kialakuljon a bizalom a pár és a terapeuta között — ez elengedhetetlen a mélyebb lelki munkához. A stabil változáshoz jellemzően 15–18 ülésre van szükség, ez körülbelül fél év. Általában kéthetente találkozunk, 1,5 órás ülésekben.
Az intenzív Ölelj át! program ennél rövidebb, koncentráltabb formában, 7-10 találkozással történik.
Mennyibe kerül?
Egy ülés díja 35 000,- Ft alkalmanként (1,5 óra). A folyamat előtti telefonos konzultáció díjmentes. Krízishelyzetben, gyakoribb találkozás esetén a díjról közösen, rugalmasan állapodunk meg.
Mi van, ha a párom nem akar eljönni?
Ez nagyon gyakori — és önmagában nem akadály. Sokszor az segít, ha nem „terápiaként”, hanem egyetlen beszélgetésként vetitek fel, aminek a tétje nem a kapcsolat megítélése, hanem hogy végre meghalljátok egymást. A díjmentes telefonos konzultáción a bizonytalan félnek is fel tudom oldani a félelmeit. És ha ő tényleg nem jön: egyéni konzultációban is lehet a kapcsolaton dolgozni.
Az online párterápia ugyanolyan hatékony?
Igen, ugyanaz a módszertan és mélység, csak más csatornán. Sok pár számára kifejezetten könnyebb: a megszokott otthoni környezetben nyitottabban beszélnek az érzésekről, nincs utazás, és rugalmasabban illeszthető a naptárba. Részletek az online párterápia oldalán.
Ezoterikus a családállítás?
Az általam képviselt családállítás nem tartalmaz ezoterikus elemeket. A rendszerszemléletű családterápia felismeréseivel tekintek a kapcsolatokra: a térben megjelenített viszonyok segítenek meglátni a valóságot, hogy a realitás talaján tudjunk megküzdeni a nehézségekkel.
Titoktartás: mi marad köztünk?
Minden. A folyamat teljes tartalma titoktartás alá esik. Családállítás csoportban a résztvevőket a csoport titoktartási szabályai védik, és lehetőség van fedett állításra is: ilyenkor a képviselők nem ismerik a történetet — így nehéz vagy nagyon intim témával is szabadabban lehet dolgozni.
Hol vannak a helyszínek?
Budapesten a VIII. kerületben, a 1088 Budapest, Vas utca 6. szám alatt; Zalaegerszegen a 8900 Zalaegerszeg, Kossuth Lajos út 63. (Életfa Műhely) címen. Online találkozás bárhonnan lehetséges. A részletek a kapcsolat oldalon.
Segítségre van szükséged?
Ha nem tudod, melyik forma való nektek, vagy csak beszélnél valakivel előbb — hívj bátran. A folyamat előtti telefonos konzultáció díjmentes, és semmire nem kötelez.
Terápia garanciával
Ha nem én vagyok a megfelelő, nem kell kifizetnetek
A közös munka előtt lehetőség van díjmentes, telefonos konzultációra, ahol minden kérdéseteket nyugodtan átbeszélhetjük.
Nagyon fontos, hogy a terápiás folyamatban jól tudjunk egymásra hangolódni. Ha az első találkozás után úgy érzitek, hogy nem én vagyok a megfelelő számotokra, ezt bátran jelezzétek. Ilyenkor az alkalom díját nem kell kifizetnetek, illetve ha már megtörtént a fizetés, visszautalom.