Párterápia
- Párterápia, párkapcsolati tanácsadás Budapesten, Szegeden, vagy Online
- Mikor érdemes párterapeutához fordulni?
- A párkapcsolati problémák megoldása, a párterápia folyamata
- Szexológiai konzultáció
- A párterápia ára
- Párterápia Budapest
- Párterápia Szeged
- Párterápia Online
Párterápia, párkapcsolati tanácsadás Budapesten, Szegeden, vagy Online
Orosz Balázs párterapeuta, párkapcsolati tanácsadó
A párterápia törekvése, hogy megépítse és biztonságossá tegye a partnerek közötti érzelmi köteléket. Elmélyüljön az intimitás, megszűnjön a szorongás és a teljesítménykényszer.
Az egymás iránti szeretetteljes odafigyelés képes gyógyítani az élet okozta fájdalmakat, sebeket.
Megerősíti bennünk a „valakihez, valahova tartozom” érzését. A tartós szeretetteljes kapcsolat alapja, hogy tisztában legyünk legmélyebb igényeinkkel,
vágyainkkal és ezeket világosan közvetítsük kedvesünk felé, hogy ő válaszolni tudjon szükségleteinkre.
A hozzánk legközelebb álló, legfontosabb kapcsolatunk minősége meghatározó abban, hogyan fogadjuk és éljük meg a nehézségeket és ezekre hogyan találunk megoldást.
A veszekedés sokszor kétségbeesett tiltakozás az érzelmi eltávolodás, elszakadás ellen.
Párterápiára itt jelentkezhetsz
Mikor érdemes párterapeutához fordulni?
Ha gazdagítani szeretnétek a kapcsolatotokat. Az elköteleződés megerősítésére házasságkötés előtt. Váláskor a kapcsolat méltó lezárása-, szülői együttműködés kialakítása érdekében.
Ha azt tapasztalod, hogy
- eltávolodtatok egymástól
- nem értitek meg egymást
- nem tudjátok problémáitokat megbeszélni, mert a kísérletek mindig csak veszekedéshez vezetnek
- más irányba indultatok, fejlődtetek
- nem jut elég idő egymásra
- nem megfefelő az intimitás és a szexuális élet
- a kapcsolat egyensúlya megbillent.
Párkapcsolati problémák, párkapcsolati kiégés, párkapcsolati válság, kihűlő kapcsolat, harmadik személy megjelenése esetén. Ha sok feloldatlan fájdalom és sérelem gyűlt össze.
A párterápia során álltalában két hetente találkozunk 1,5 órás időtartamban. Szükség estén gyakrabban is lehet, és néha egyéni ülésekre is sor kerül.
A terápiát érdemes időben elkezdeni, már akkor, amikor észrevesszük, hogy elkezdtünk távolodni egymástól, vagy visszatérő konfliktusok adódnak.
Szexológiai konzultáció
Az intimitás, a szexualitás sok öröm és boldogság forrása, az összetartozás, a közelség, a személyesség megélésének terepe. Azonban lehet mély fájdalmak gyökere is. A párkapcsolatban törődést igényel, sőt sokszor követel a szexualitás.
A szexológiai konzultáció párterápia keretében történik.
A párterápia közvetítésével közelebb kerülnek a pár tagjai egymáshoz, biztonságot, nyitottságot, támogatást, melegséget élnek meg egymás irányából, egymás mellett. Ez kellő alapot biztosít ahhoz is, hogy szexuális életüket, rendezni és gazdagítani tudják.
A szexológiai konzultáció első szakaszában a pár tagjai megfogalmazzák mit jelent számukra az intimitás és teret kapnak a szexualitással kapcsolatos fájdalmak és nehézségek. Beszélnek arról, mi zajlik bennük, milyen amikor a hiány és a távolság kerekedik felül.
Törődünk az igények, vágyak, törekvések felismerésével, kifejezésével, a kapcsolatban történő megélésével.
Sokszor a kapcsolatot, kötődést, összetartozást érintő érzések megragadása, kifejezése, megmutatása a társunknak, és az erre adott válaszaink egymásnak már nagy lépést jelentenek egymás felé!
A párterápia célja az önkifejezés, önátadás, "önfelülmúlás" lehetőségének megteremtése és támogatása a kapcsolatban. De a megvalósítás a Ti feladatotok!
Szexológiai konzultációra itt jelentkezhetsz
Kérlek, olvasd el a többi szolgáltatás ismertetését, mert így többet tudsz meg a munkámról!
A párterápai ára
Az ülések ára: 30 000 forint/ első alkalom, a továbbiak megbeszélés szerint.
Ha a díj nehézséget okoz, kérlek jelezd!
Párterápia Budapest
Párterápia Budapesten - Orosz Balázs
Helyszín: Budapest, VIII. ker. Vas utca 6.
Térkép
Párterápia Szeged
Párterápia Szegeden, párkapcsolati tanácsadás - Orosz Balázs
Helyszín: Szeged, Jósika utca 7.
Térkép
Párterápia Online
Erős, biztonságos kapcsolatot építeni lehet online is. Az online párterápia rugalmas, diszkrét és hatékony módja annak, hogy ketten együtt dolgozzatok a kommunikáción, a bizalmon és a közelségen – bárhonnan, fennakadások nélkül.
Kinek szól?
- Gyakori viták, elbeszélés egymás mellett
- Eltávolodás, csökkenő intimitás
- Bizalomvesztés, hűtlenség utáni újraépítés
- Élethelyzeti változások (költözés, gyermekvállalás, munkahelyváltás)
- Összehangolódás vegyes/patchwork családban
- „Csak karbantartás”: a jó kapcsolat tudatos ápolása
Hogyan zajlik az online párterápia?
1. Időpontfoglalás– Vegyétek fel velem a kapcsolatot a jelentkezési űrlap kitöltésével. Ezek alapján telefonon kereslek benneteket és egyeztetjük az első időpontot.
2. Első közös konzultáció – Feltérképezzük a helyzetet, a célokat és a közös munkamódot.
3. Rendszeres ülések – Heti/kétheti találkozók online. A párterápiás beszélgetések mellett a rátok szabott javaslatokat kaptok kapcsolatotok gondozásához.
Mire számíthattok?
- Jól szervezett, biztonságos tér a feszültségek kimondásához és megértéséhez.
- Konkrét eszközök: konfliktus-deeszkaláció, „időzített” vitatechnikák, közelség-távolság egyensúly, határ- és szükségletkommunikáció.
- Mintázatok felismerése: mi tart életben egy veszekedést, hogyan léphettek ki belőle.
- Otthon végezhető gyakorlatok: heti mini-feladatok, amelyek beépülnek a mindennapokba.
Módszerszemlélet
Integratív, bizonyítékokon alapuló megközelítés, többek között érzelemfókuszú, rendszerszemléletű és megoldásfókuszú eszközökkel, a kapcsolat erőforrásaira építve. A hangsúly a kapcsolati biztonság visszaállításán és a gyakorlati készségek fejlesztésén van.
Gyakori témák
Kommunikációs körök | Féltékenység és bizalom | Szexuális/intimitás kérdések | Terhek újraelosztása | Pénzügyek | Kulturális/személyiségbeli különbségek kezelése | Szakítás utáni döntéshozatal („maradjunk vagy menjünk?”)
Időtartam és díjak
- Ülés hossza: 60-80 perc
- Gyakoriság: megállapodás szerint, általában kéthetente,krízis esetén hetente
- Díj: az első ülés díja 30 000,- forint, a további ülések árát megbeszéljük
- Lemondás: amennyiben a pár az előre egyeztetett időpont 24 órán belüli mondja le, a terápiás ülés teljes díja kifizetendő.
Abban az esetben, ha én kényszerülök 24 órán belül lemondani az ülést, a következő alkalom díjmentes lesz.
Első lépés
A párterápia már azzal elkezdődött, hogy úgy döntöttetek, belevágtok.