Blog
Recept pároknak
2024.03.01Az utóbbi időben három párral is hasonló módon jutottunk el a megoldáshoz a terápia során. Egy hosszabb folyamat után gyors és tartósnak mutatkozó változás jött létre a kapcsolatukban.
Az történt, ...
Filmajánló: Lefkovicsék gyászolnak
2024.02.26Végre egy olyan új magyar film, amely humorral és empátiával mesél a családi kapcsolatok nehézségeiről, a gyászról és a megbocsátásról. Garantáltan jobb kedvel jövünk ki a moziból, mint ahogy beültünk...
A legeslegjobbat helyett bőven megfelel az elég jót
2023.12.01Amikor elérhetetlen célokat tűzünk magunk elé, elrugaszkodott vágyakat kergetünk, és irreális elképzelésbe kapaszkodunk, tudati és érzelmi szinten is messze kerülünk a valóságtól. Kizárjuk a változás ...
Mi történik a párterápián?
2023.11.23
"A szenvedés arra való képtelenség, hogy elfogadjuk az életet úgy, amint van." Buddha
2023.11.17Komoly akadálya a segítő folyamatnak, legyen az egyéni pszichológiai tanácsadás, life coaching, párterápia, vagy családállítás csoport, hogy amint belevágunk, rögvest eredményt várunk el.
Amikor gyors ...
Akadályok a változás útjában
2023.11.02A változás egyik fő akadálya a halogatás. A halogatást okozhatja az, hogy nem látjuk reálisan a helyzetünket és annak súlyosságát. Nem vesszük kellőképpen komolyan azt, miben vagyunk, vagy akár épp ma...
Szerintem jogunk van félszigetnek maradni
2023.08.16“Senki sem különálló sziget”, mondta John Donne, amihez szerényen hozzátenném: se a férfi, se a nő nem sziget, mind egy félszigetet alkotunk, amely egyszerre tartozik kontinenshez és az óceánhoz – ...