A párkapcsolati és családi mintáink többsége nem elmélet, hanem tapasztalat — és ezért nehéz róluk pusztán beszélgetve tanulni. A csoportban viszont láthatóvá válnak: mások történetében ismersz rá a sajátodra, és onnantól nem elvont, hanem konkrét.
A másik, amit sokan meglepetésként élnek meg: nem vagy egyedül. Amit évekig szégyellve hordoztál, arról kiderül, hogy a szoba fele ismeri. Ez önmagában megkönnyebbülés, és sokszor ez az első lépés afelé, hogy valaki egyáltalán merjen segítséget kérni.
Kinek nem ajánlom
Akut krízisben, friss veszteség után vagy kezeletlen pszichiátriai állapot mellett a csoportos munka érzelmileg megterhelő lehet. Ilyenkor előbb egyéni keret kell. Ha bizonytalan vagy benne, hívj — a telefonbeszélgetés díjmentes, és megmondom, ha szerintem most nem ez a jó lépés.
Gyakori kérdések a csoportokról
Kell-e előzetes tapasztalat?
Nem. A csoportok többségébe úgy is be lehet ülni, hogy még soha nem voltál hasonlón. Az első alkalom elején mindig elmondom, hogyan zajlik, és senkinek nem kell olyat tennie, amire nem áll készen.
Egyedül is mehetek, vagy párban kell?
A családállítás csoportba egyedül szoktak jönni — sőt, jellemzően úgy a jó. Az Ölelj át! típusú alkalmak viszont párosak: ott mindkettőtökre szükség van.
Muszáj beszélnem a csoport előtt?
Nem. Van, aki az első alkalmon végig csak néz, és utólag mondja, hogy attól is sokat kapott. A részvételnek nincs kötelező formája.
Mi történik azzal, amit ott elmondok?
A csoportban titoktartás van, és ezt az elején közösen ki is mondjuk. Amit ott hallasz, az ott marad — és ez rád is vonatkozik.
Mi a különbség a csoport és az egyéni folyamat között?
A csoport rövidebb, olcsóbb, és a mások történetén keresztül is tanulsz. Az egyéni vagy páros folyamat mélyebb és a ti helyzetetekre szabott. A kettő jól kiegészíti egymást; sokan csoporttal kezdik.
Hogyan tudok jelentkezni?
Az alkalomnál lévő gombbal, vagy egyszerűen telefonon. Jelentkezés után felveszem veled a kapcsolatot, és átbeszéljük, hogy valóban neked való-e — ez díjmentes, és nem kötelez semmire.
Van egy pont az életben, amikor már nem lehet kikerülni bizonyos kérdéseket. Ilyen az is: mit jelent számomra az elismerés? Kitől várom – és kitől számít…
A családállítás sokak számára ismert módszer a kapcsolati minták, családi történetek és transzgenerációs hatások feltárására és oldására. Létezik azonban egy különleges…
Elolvasom
Egy kattintás, és indul. A videó csak ekkor töltődik be.
Kivel leszel egy csoportban?
A csoportot végig én vezetem — az első perctől az utolsóig. Nem asszisztens fogad, és nem egy adatbázisból választasz szakembert.
Ha bizonytalan vagy abban, hogy a csoportos forma való-e most neked, hívj fel. A telefonos beszélgetésen átbeszéljük, és megmondom, ha szerintem most inkább egyéni keret kellene.
24 órán belül visszahívlak — én, nem asszisztens. A telefonos beszélgetés díjmentes, és semmire nem kötelez.
Ha nem én vagyok a megfelelő, nem kell kifizetnetek
A közös munka előtt lehetőség van díjmentes, telefonos konzultációra, ahol minden kérdéseteket nyugodtan átbeszélhetjük.
Nagyon fontos, hogy a terápiás folyamatban jól tudjunk egymásra hangolódni. Ha az első találkozás után úgy érzitek, hogy nem én vagyok a megfelelő számotokra, ezt bátran jelezzétek. Ilyenkor az alkalom díját nem kell kifizetnetek, illetve ha már megtörtént a fizetés, visszautalom.
Ez az oldal csak a működéshez szükséges sütiket használja.
A látogatottságot süti és azonosító nélkül mérjük — nem tudjuk, ki vagy,
és nem is akarjuk. Részletek
Nem kell végigtöltened.Elég a telefonszámod — visszahívlak, és átbeszéljük. A beszélgetés díjmentes.