Amikor egy betegség irányítja rá a figyelmet a kapcsolatodra
Sokan mondják: „a betegségem alatt jöttem rá, hogy évek óta nincs rendben valami." Ez nem azt jelenti, hogy a kapcsolat okozta — hanem hogy a megállás…
Elolvasom
Párterápia cégvezetőknek
Egész nap döntesz. Emberek várnak rád és függnek tőled, az elvárt eredményt hoznod kell. Otthon viszont nem működik ugyanaz az üzemmód — és ezt általában későn vesszük észre.
Esti sáva napi munka után is
Onlineirodából vagy útközben
Díjmenteselső konzultáció
20+évpárterápiás
tapasztalat
tapasztalat
Párterápia cégvezetőknek — a lényeg röviden
- Kinek?
- Cégvezetőknek, tulajdonosoknak, felső- és középvezetőknek — és a párjuknak
- Forma
- Online vagy személyesen Budapesten (VIII. kerület) és Zalaegerszegen
- Időpont
- Esti és hétvégi időpontok is. Kéthetes ritmus a legtöbb naptárba belefér.
- Diszkréció
- Az üléseket nem rögzítjük; titoktartás köt. Online formában nincs váróterem.
- Ár
- 35 000,- Ft alkalmanként, egy ülés 80-90 perc. A telefonos konzultáció díjmentes.
Szándékosan tömör összefoglaló, hogy gyorsan át tudd futni.
Amit ebben a helyzetben a leggyakrabban látok
Hat visszatérő minta. Egyik sem jellemhiba — mind olyan képesség, ami a munkában érték, otthon viszont pont az ellenkezőjét éri el.
A megoldás-üzemmód nem kapcsol ki
A párod elmondja, mi történt vele, te pedig három mondat után megoldást javasolsz. Neked ez segítség. Neki az, hogy nem hallgattad végig — és legközelebb nem mondja el.
A hatékonyság otthon ridegségnek látszik
Rövid mondatok, gyors döntés, kevés érzelem. A cégben ez erény. Otthon abból lesz, hogy „úgy beszélsz velem, mint egy beosztottal”.
A kapcsolat hátrébb sorolódik
Nem azért, mert nem fontos, hanem mert nem küld emlékeztetőt. Az ügyfél, a beosztott és a bank mind határidőt szab. A párod nem. Ezért ő csúszik hátra minden héten.
A telefon akkor is ott van, amikor te már nem
Hazaérsz, jelen vagy — félig. Ezt egy idő után te már nem veszed észre, a párod viszont minden este megéli. Ez az egyik leggyakoribb néma sérelem.
A siker nem közös élmény lett, hanem magyarázat
Amit építesz, azt a családért is építed. Otthon viszont ez sokszor úgy érkezik meg, hogy „a cég fontosabb”. Két igaz mondat, amik kizárják egymást.
A leállás módja is teherré vált
Az esti pohár, ami eleinte a kikapcsolásról szólt. Sokaknál ez csendben átcsúszik valami másba, és a párkapcsolatban jelenik meg először a jele.
Ami a munkában erény, otthon a visszájára fordulhat
Egy jó vezető gyorsan dönt, nem merül el az érzelmekben, és minden problémára megoldást keres. Ezek nélkül nem lehet céget vinni.
Otthon viszont ugyanez azt üzeni, hogy nem érdekel, mit érez a másik. Nem azért, mert nem érdekel — hanem mert az agyad már a megoldáson jár, amikor ő még csak a felénél tart.
A párterápián nem azt tanulod meg, hogy legyél más ember. Hanem azt, hogyan válts át — és mikor.
Hogyan működik ez a gyakorlatban?
A leggyakoribb ritmus a kéthetente egy alkalom, esti sávban. Ez a legtöbb vezetői naptárba belefér, és ha nagy projekt jön, lehet ritkítani. Ami nem működik: a havi egynél ritkább találkozó — ott minden alkalom újrakezdés lesz.
Az online forma itt különösen jól jön: nem kell utazni, és nincs váróterem, ahol össze lehetne futni valakivel.
Amit az első alkalmakon csinálunk: megkeressük azt a negatív spirált, amit mindketten ismételtek. Nem arról lesz szó, hogy ki hibázott — hanem arról, mi az, amivel mindketten fenntartjátok az ördögi köröket.
Átlátható díjazás
35 000,- Ftalkalmanként · 80-90 perc
Ugyanannyi online és személyesen. Nincs csomag, amit előre meg kell venni, és nincs olyan konstrukció, amiben tíz alkalomra kellene elköteleződnötök az első találkozó előtt.
Időpontot kérek
A folyamat előtti telefonos konzultáció díjmentes.
Amit vezetők szoktak megkérdezni
Nincs időm heti fix időpontra. Így is van értelme?
Van. A leggyakoribb ritmus a kéthetente egy alkalom, és ez a legtöbb vezetői naptárba belefér. Ha nagy projekt vagy zárás jön, lehet ritkítani. Ami nem működik: a havi egynél ritkább találkozó — ott minden alkalom újrakezdés lesz.
Mennyire diszkrét?
Az üléseket nem rögzítjük, titoktartás köt, és online formában nincs váróterem, ahol össze lehetne futni valakivel. Számlát természetesen adok, de az azon szereplő megnevezés nem árul el részleteket.
Ez ugyanaz, mint egy vezetői coaching?
Nem. A coaching a te működéseddel foglalkozik, a párterápia kettőtök kapcsolatával. Van átfedés — szupervízor-coach is vagyok, tehát a vezetői oldalt is értem —, de itt nem a teljesítményed a téma, hanem az, ami otthon zajlik. Ha a kettő összefügg, arról is beszélünk.
A párom nem akar jönni. Egyedül is van értelme?
Van. A párkapcsolat működése kör; ha annak egyetlen pontján megváltozik valami, az egész megváltozik. Ehhez egy ember is elég. Erről külön is írtam: mit tehetsz, ha a párod nem hajlandó.
Nem olyanlesz, mint egy értekezlet, ahol engem hibáztatnak?
Nem, és ez a leggyakoribb félelem. A párterápia nem dönti el, kinek van igaza.
Mennyi ideig tart egy folyamat?
A párok többsége 8–15 alkalom után jut el odáig, hogy érdemi változást érez. Ez kéthetes ritmussal nagyjából fél év. Az első három alkalom után tudok reálisabb becslést mondani.
Olvasnivaló, ha most kezdenél tájékozódni
Amikor a felnőtt gyerekedért aggódsz
Nagykorú, saját élete van — te mégis fekszel miatta éjjel. Ez a szülői aggodalom egyik legnehezebb szakasza, mert már nincs jogod beleszólni, de a felelősségérzet megmaradt.
Elolvasom
Mit csinál egy családdal a titok?
Nem attól nehéz, amit tartalmaz, hanem attól, hogy fenn kell tartani. A gyerekek pedig nem a tartalmát érzik meg, hanem a feszültséget körülötte.
Elolvasom
A második lépés a tiétek
Az első az volt, hogy idáig elolvastad. A következő egyetlen telefon — és az díjmentes.
Terápia garanciával
Ha nem én vagyok a megfelelő, nem kell kifizetnetek
A közös munka előtt lehetőség van díjmentes, telefonos konzultációra, ahol minden kérdéseteket nyugodtan átbeszélhetjük.
Nagyon fontos, hogy a terápiás folyamatban jól tudjunk egymásra hangolódni. Ha az első találkozás után úgy érzitek, hogy nem én vagyok a megfelelő számotokra, ezt bátran jelezzétek. Ilyenkor az alkalom díját nem kell kifizetnetek, illetve ha már megtörtént a fizetés, visszautalom.