Amikor egy betegség irányítja rá a figyelmet a kapcsolatodra
Sokan mondják: „a betegségem alatt jöttem rá, hogy évek óta nincs rendben valami." Ez nem azt jelenti, hogy a kapcsolat okozta — hanem hogy a megállás…
Elolvasom
Párterápia életközépi válság idején
Amikor észreveszed, hogy a felfelé mászás helyett már a hegytetőn állsz. És akkor megkérdezed magadtól, hogy jó helyre másztál-e föl egyáltalán? Ez nem a világ vége. De ha nem beszéltek róla, a kapcsolat issza meg a levét.
Nem krízishanem átmenet
Onlinevagy személyesen
Díjmenteselső konzultáció
20+évpárterápiás
tapasztalat
tapasztalat
Párterápia életközépi válság idején — a lényeg röviden
- Kinek?
- Jellemzően 40 és 55 közötti pároknak, ahol az egyikőtökben vagy mindkettőtökben megbillent valami.
- Mikor?
- Amikor „megvan minden”, mégis ürességet éreztek — vagy amikor az egyikőtök hirtelen mindent meg akar változtatni
- Forma
- Online vagy személyesen Budapesten (VIII. kerület) és Zalaegerszegen
- Fontos
- Ez nem betegség és nem gyengeség. Ez egy életszakasz, egy folyamat, amin végig kell haladni.
- Ár
- 35 000,- Ft alkalmanként, egy ülés 80-90 perc. A telefonos konzultáció díjmentes.
Szándékosan tömör összefoglaló, hogy gyorsan át tudd futni.
Amit ilyenkor a leggyakrabban látok
Hat visszatérő jelenség. Egyik sem jelenti azt, hogy vége — de mindegyik olyan, amit ha elhallgattok, az idővel eldönti magát.
Először látod, hogy az idő véges
Nem elméletben. Meghal valaki a környezetedben, a szüleid megbetegszenek, a tested másképp működik. Ebből jön a sürgetés érzése: ha most nem, akkor soha.
Amit felépítettél, arról kiderül, hogy nem elég
A ház megvan, a karrier megvan, a gyerekek nagyok. És mégis van egy kérdés, ami nem hagy nyugodni: ez lenne az egész? Ez nem hálátlanság — ez a szakasz természete.
Az egyikőtök változtatni akar, a másik kapaszkodik
Új munka, új környezet, új szokások. Aki benne van, az levegőt keres; aki mellette áll, az azt éli meg, hogy mindent elveszít, amit közösen felépítettetek.
A vágy és a testkép megváltozik
Változókor, hormonális változások, fáradtság. Sokan ilyenkor élik meg először, hogy nem kívánatosak — és ez sokkal jobban fáj, mint amennyire kimondható.
A régi sérelmek egyszerre kérik a szót
Amit tizenöt éve lenyeltél a gyerekek, a munka vagy a béke kedvéért, az ebben a szakaszban jellemzően előjön. Nem véletlenül: most van rá először hely.
Megjelenik a kilépés gondolata
Néha egy új kapcsolat formájában, néha csak fantáziában. Ez a legveszélyesebb pont — mert olyan döntés születhet belőle, amit később mindketten megbántok.
Mi zajlik valójában a háttérben?
Valójában egy nagyon komoly számvetés zajlik: mélyebben szembesülsz azzal, hogy az idő véges, és az eddigi döntéseid egy részét nem te hoztad, hanem családi minták és az élet adta lehetőségek határozták meg.
Ez a szakasz sokaknál két-három évig tart, és túljutnak rajta. A kérdés nem az, hogy mi lesz közben a kapcsolatotokkal.
Ahol megosztják ezeket az élményeket, ott ez az időszak gyakran közelebb hozza a párokat. Ahol nem, ott általában az egyikőtök egyszer csak bejelent valamit.
Miért fáj ez a másiknak legalább annyira?
Aki benne van, az általában nem tud magyarázatot adni. Nem tudja, mit akar — csak azt, hogy ne ezt. És mivel nincs rá szava, a párja azt hallja, hogy vele van baj.
Aki mellette áll, az közben elveszíti a biztonságot: nem ismer rá arra, akit elvett vagy akihez hozzáment, bármit tesz, rossz, és szorong, hogy elveszítheti a másikat.
Ez a szakasz akkor válik veszélyessé, amikor mindketten némán viselitek. Ha beszéltek róla, jobban látszik, miről is van szó valójában.
Átlátható díjazás
35 000,- Ftalkalmanként · 80-90 perc
Ugyanannyi online és személyesen. Nincs csomag, amit előre meg kell venni, és nincs olyan konstrukció, amiben tíz alkalomra kellene elköteleződnötök az első találkozó előtt.
Időpontot kérek
A folyamat előtti telefonos konzultáció díjmentes.
Amit ilyen helyzetben szoktak megkérdezni
Ez tényleg létezik, vagy csak kifogás?
Létezik, és nem kifogás — de nem is felmentés. Egy valódi életszakasz, aminek felismerhető íve van. Attól, hogy érthető, ami történik, még mindenki felel a saját döntéseiért.
A párom hirtelen mindent meg akar változtatni. Mit tegyek?
Amit a legtöbben tesznek — kapaszkodnak, érvelnek, ultimátumot adnak —, az általában gyorsítja a folyamatot. Ami segít: kérdezni ahelyett, hogy meggyőznél. „Mi az, ami hiányzik neked?” Ez sokkal többet mozdít, mint tíz érv amellett, hogy nálatok minden rendben.
Meddig tart ez?
Jellemzően két-három év, de az intenzív szakasz ennél rövidebb. A legtöbb ember kijön belőle — a kérdés inkább az, hogy közben mi történik a kapcsolattal, és hogy születik-e olyan döntés, ami később visszafordíthatatlan.
Harmadik személy a kapcsolatban. Van még értelme a párterápiának?
Van, de őszintének kell lenni. A folyamat nem attól működik, hogy mindent kiteregetünk az első alkalommal — attól viszont igen, hogy nem hazudunk benne.
A párom szerint ez az én bajom, ő nem jön. Egyedül is van értelme?
Van. A párkapcsolat működése kör; ha annak egyetlen pontján megváltozik valami, az egész megváltozik. Ehhez egy ember is elég. Erről külön is írtam: mit tehetsz, ha a párod nem hajlandó.
Mennyi ideig tart egy folyamat?
A párok többsége 8–15 alkalom után jut el odáig, hogy érdemi változást érez. Ez kéthetes ritmussal nagyjából fél év. Az első három alkalom után tudok reálisabb becslést mondani.
Olvasnivaló, ha most kezdenél tájékozódni
Amikor a felnőtt gyerekedért aggódsz
Nagykorú, saját élete van — te mégis fekszel miatta éjjel. Ez a szülői aggodalom egyik legnehezebb szakasza, mert már nincs jogod beleszólni, de a felelősségérzet megmaradt.
Elolvasom
Mit csinál egy családdal a titok?
Nem attól nehéz, amit tartalmaz, hanem attól, hogy fenn kell tartani. A gyerekek pedig nem a tartalmát érzik meg, hanem a feszültséget körülötte.
Elolvasom
A második lépés a tiétek
Az első az volt, hogy idáig elolvastad. A következő egyetlen telefon — és az díjmentes.
Terápia garanciával
Ha nem én vagyok a megfelelő, nem kell kifizetnetek
A közös munka előtt lehetőség van díjmentes, telefonos konzultációra, ahol minden kérdéseteket nyugodtan átbeszélhetjük.
Nagyon fontos, hogy a terápiás folyamatban jól tudjunk egymásra hangolódni. Ha az első találkozás után úgy érzitek, hogy nem én vagyok a megfelelő számotokra, ezt bátran jelezzétek. Ilyenkor az alkalom díját nem kell kifizetnetek, illetve ha már megtörtént a fizetés, visszautalom.