Miért nehezebb a második házasság, mint az első?
Nem azért, mert kevesebb a szerelem — általában több. Hanem mert nem ketten kezditek, hanem két kész élet találkozik: gyerekekkel, exekkel, szokásokkal és félelemmel.
Elolvasom
Amikor ugyanaz ismétlődik
Más a téma, más a nap, más a hangsúly — a vége mégis mindig ugyanaz. Ez nem azt jelenti, hogy nem szeretitek egymást. Azt, hogy beragadtatok egy körbe.
Nem jellemhibahanem működési kör
Onlinevagy személyesen
Díjmenteselső konzultáció
20+évpárterápiás
tapasztalat
tapasztalat
Visszatérő párkapcsolati minták — a lényeg röviden
- Kinek
- Pároknak, akiknél ugyanaz a vita megy körbe évek óta, más-más témában
- Jellemző jel
- A veszekedés végén mindketten úgy érzitek: „már megint ugyanott vagyunk”
- Forma
- Online vagy személyesen Budapesten (VIII. kerület) és Zalaegerszegen
- Mivel dolgozunk
- Nem a témával, hanem a körrel. A téma cserélhető — a kör nem
- Ár
- 35 000 Ft alkalmanként, egy ülés 90 perc. A telefonos konzultáció díjmentes
Szándékosan tömör összefoglaló, hogy gyorsan át tudd futni.
A leggyakoribb körök, amiket látok
Hat visszatérő minta. Valószínűleg egy közülük nagyon ismerős lesz — és nem véletlenül: ezek a párkapcsolatok néhány alapmintája köré szerveződnek.
Üldöző és menekülő
Az egyikőtök beszélni akar, most, azonnal. A másik lezár és kihátrál. Minél jobban közeledik az első, annál jobban hátrál a második — és fordítva. A leggyakoribb kör.
Mindketten hátrálnak
Ez az előző kör késői szakasza. Már senki nem kezdeményez, mert nem éri meg. Kívülről béke, belülről két külön élet. Ez a legnehezebben észrevehető, és a legveszélyesebb.
Támadás és ellentámadás
Egy megjegyzés, egy visszavágás, és két perc múlva már öt éve történt dolgokról vitatkoztok. Utána egyikőtök sem tudja megmondani, miről szólt az egész.
A hibáztató és a bocsánatkérő
Az egyikőtök mindig magyarázkodik, a másik mindig számonkér. Ez rövid távon lezárja a vitákat, hosszú távon viszont keserűséget termel — mindkét oldalon.
A megmentő és a megmentett
Az egyikőtök folyamatosan segít, tanácsot ad, megold. A másik egyre kevesebbet dönt. Aztán egy ponton mindketten fáradtak lesznek tőle, és nem tudják, hogyan kezdődött.
A hallgatás mint fegyver
Nem veszekedés, hanem néma napok. Rövid távon hatásos, hosszú távon a legpusztítóbb: azt tanítja mindkettőtöknek, hogy a konfliktusnak ára van.
Miért nem segít, ha megbeszélitek a témát?
Mert nem a téma ismétlődik, hanem a kör.
Egy apróság indítja: egy hangsúly, egy késés, egy mondat. Az egyikőtök reagál rá — közeledik vagy számonkér. A másik erre visszahúzódik vagy védekezik. És ez a válasz pontosan az, amitől az első még jobban közeledik.
Mindketten logikusan cselekedtek. Mindketten a másik viselkedésére reagáltok. És pont ettől nem áll meg soha.
Ezért van, hogy egy témát meg lehet beszélni, aztán két hét múlva ugyanaz megy egy másik témában. A kör nem a témában van.
Honnan jönnek ezek a körök?
Szinte mindig onnan, hogy valamikor működtek.
Aki olyan családban nőtt fel, ahol a konfliktus veszélyes volt, az megtanulta, hogy a legjobb kihátrálni. Aki azt tapasztalta, hogy csak akkor figyelnek rá, ha hangosabb, az megtanult közeledni és sürgetni.
Egyik sem hiba. Mindkettő védekezés volt, és a maga helyén jól szolgált. A gond az, hogy ez a két védekezés egymásra talált — és pontosan azt váltja ki a másikból, amitől ő is védekezni kezd.
Ha ez megvan, a kör magától lassul. Nem azért, mert bárki meggyőzi a másikat, hanem mert végre látjátok, mi történik.
Átlátható díjazás
35 000,- Ftalkalmanként · 1,5 óra
Ugyanannyi online és személyesen. Nincs csomag, amit előre meg kell venni, és nincs olyan konstrukció, amiben tíz alkalomra kellene elköteleződnötök az első találkozó előtt.
Időpontot kérek
A folyamat előtti telefonos konzultáció díjmentes.
Amit ebben a helyzetben szoktak megkérdezni
Miért nem segít, hogy már tudjuk, mi a baj?
Mert a felismerés és a változás két külön dolog. A kör pillanatok alatt lefut, és mindketten benne vagytok — ilyenkor nem a tudás dönt, hanem a reflex. Ezért kell hozzá gyakorlás és egy külső szem, aki menet közben megállít.
Mindig én kezdeményezem a beszélgetést. Ez az én hibám?
Nem hiba, hanem szerep a körben — és a párod ugyanígy szerepben van. A kérdés nem az, ki kezdte, hanem az, hogy mi tartja fenn. Erre mindketten adtok valamit, és mindkettőt lehet változtatni.
Mennyi idő alatt lehet ezen változtatni?
Az első jelek gyakran 3–5 alkalom után jönnek: a veszekedés még megvan, de rövidebb, és hamarabb veszitek észre. Az érdemi változás jellemzően 8–15 alkalom. Ami gyorsan megy: felismerni. Ami lassan: máshogy reagálni.
Mi van, ha nálunk nincs is veszekedés, csak csend?
Az is kör — a legnehezebben észrevehető fajta. Ha már egyikőtök sem kezdeményez, az általában nem béke, hanem az, hogy mindketten feladtátok a próbálkozást. Ezzel érdemes idejében foglalkozni.
A párom szerint nincs itt semmi minta. Egyedül is van értelme?
Van. A párkapcsolat működése kör; ha annak egyetlen pontján megváltozik valami, az egész megváltozik. Ehhez egy ember is elég. Erről külön is írtam: mit tehetsz, ha a párod nem hajlandó.
Mennyi ideig tart egy folyamat?
A párok többsége 8–15 alkalom után jut el odáig, hogy érdemi változást érez. Ez kéthetes ritmussal nagyjából fél év. Az első három alkalom után tudok reálisabb becslést mondani.
Olvasnivaló, ha most kezdenél tájékozódni
Amikor a párod betegsége lesz a kapcsolat közepe
A tartós betegség nemcsak a beteget viseli meg. Két ember lassan két szereppé válik — ápolóvá és ápolttá —, és a pár eltűnik közülük.
Elolvasom
Miért romlik el minden a nyaraláson?
Mert a nyaralás nem pihenés, hanem próba: 24 óra együtt, nagy elvárással és kitérő nélkül. Ami otthon elfér a napirendben, az ott azonnal látszik.
Elolvasom
A második lépés a tiétek
Az első az volt, hogy idáig elolvastad. A következő egyetlen telefon — és az díjmentes.
Terápia garanciával
Ha nem én vagyok a megfelelő, nem kell kifizetnetek
A közös munka előtt lehetőség van díjmentes, telefonos konzultációra, ahol minden kérdéseteket nyugodtan átbeszélhetjük.
Nagyon fontos, hogy a terápiás folyamatban jól tudjunk egymásra hangolódni. Ha az első találkozás után úgy érzitek, hogy nem én vagyok a megfelelő számotokra, ezt bátran jelezzétek. Ilyenkor az alkalom díját nem kell kifizetnetek, illetve ha már megtörtént a fizetés, visszautalom.